Bei Mental Anker findest du allgemeine Informationen zum Thema psychische Erkrankungen, die durch aktuelle Zahlen ergänzt werden.
Außerdem möchte ich dir hilfreiche Tipps & Tricks an die Hand geben, die dich dabei unterstützen ein mentaler Anker zu sein ohne selber an Kraft zu verlieren oder sogar in eine depressive Stimmung zu kommen.
Mit Erfahrungsberichten von Partnern, Angehörigen, Freunden & Verwandten möchte ich das Thema greifbarer machen und verschiedene Beispiele aufzeigen, wie unterschiedlich Menschen mit der Situation umgehen, wenn eine nahestehende Person an einer psychischen Erkrankung leidet.
Dabei gibt es kein gut oder schlecht, richtig oder falsch – ich möchte dazu ermuntern sich dem Thema zu nähern und offener über psychische Krankheiten und die Belastung, die dabei für alle Beteiligten entstehen kann, zu sprechen und so das vorhandene Stigma in unserer Gesellschaft aufzulösen.
Möchtest du deine Geschichte teilen, hast du Fragen oder Anmerkungen melde dich gerne hier bei mir.
Hinweis: Die Beiträge auf dieser Website sind persönliche Erfahrungen und Empfehlungen. Mit Mental Anker möchte ich praktische Hilfestellungen geben, die aus dem Alltag heraus resultieren. Diese sind nicht wissenschaftlich oder psychologisch fundiert. Für tieferführende Informationen dazu besuche bitte die offiziellen Internetseiten, die unter „Hilfreiche Links“ aufgeführt sind.